Hoje faremos uma introdução a bioenergética,divirtão-se,opinem,acrescentem!
O precursor desta terapia moderna e eficiente é o Dr. Alexander Lowen que foi paciente e estudante de Wilhelm Reich. A bioenergética pregada por ele tem sua origem no método psicanalítico do famoso Dr. Sigmund Freud.
Análise Bioenergética é uma psicoterapia somática baseada na premissa de que não existe separação fundamental entre mente e corpo. Possibilita uma compreensão unificada da personalidade em termos do corpo e seus processos energéticos utilizando-se de princípios combinados da psicanálise (dinâmica da transferência e da contratransferência e a importância da relação terapêutica no processo de tratamento) e do trabalho corporal: nos níveis do somático, do desenvolvimento e da relação. O conceito integrador é que corpo e mente formam uma unidade.Nós somos os nossos corpos como também nossos pensamentos, emoções, sensações e ações. Ela ajuda a pessoa a compreender seus problemas emocionais, a natureza e a origem dos conflitos internos e trabalha para liberar os padrões de tensão muscular de modo que os sintomas são aliviados e podem ocorrer mudanças na personalidade.
A história pessoal está armazenada na estrutura no corpo. Todas as experiências vividas - o impacto das relações da primeira infância, traumas físicos e emocionais, por exemplo - são armazenados e contidos no corpo na forma de padrões de tensão muscular crônica.
Esses padrões inconscientes e os problemas emocionais neles representados limitam a capacidade da pessoa viver e funcionar livre e plenamente. Um dos conceitos centrais da Análise Bioenergética que foi criado Dr. Lowen, e vem sendo expandido no contemporâneo é o conceito de Grounding. Grounding um dos conceitos centrais da bionergética introduzido pelo descreve o contato energético da pessoa com a realidade.
Para que haja um bom contato energético é necessário que a energia flua livremente para as áreas de nosso corpo com as quais nós mantemos contato com o mundo: os órgãos dos sentidos, braços e mãos, pernas e pés, pele e áreas sexuais.Da pessoa que está bem (grounded) centrada se diz que "tem os pés no chão" isto é, ela sente a conexão entre seus pés e o chão em que estão apoiados. Esta bioenergética já existe desde 1956 mas existe outro tipo de bioenergética a de Dr. Omura difundida pelo Dr. Áton Inoue datada 1989.
UM RÁPIDO EXEMPLO DA ANÁLISE
